Por qué se producen palpitaciones?
Causas de palpitaciones están relacionados con corazón o no. Mayoría de las veces no son expresión de enfermedad cardíaca, pero muchos factores extra cardiacas. En palpitaciones de una persona sana se producen debido al estrés, una dieta deficiente (grasa demasiado, demasiado poco, demasiado - colesterol, etc.), saturación física o mental, cansancio excesivo o sedentarios. En la sala de emergencias se han visto muchos casos donde los jóvenes acusaron desagradables soportes en forma de repetidos golpes en el pecho, aunque el examen clínico fue un ritmo regular y un ritmo normal. Giró la discusión con estas personas que han consumido poco antes grandes cantidades de sustancias estimulantes como el café, alcohol y bebidas basadas en cafeína o energía, o tuvo un sobrecargado calendario últimamente, descuidando los períodos de descanso.
Aquí hay algunas situaciones donde se producen palpitaciones:
• uso de sustancias estimulantes: café, tabaco, té, alcohol
• algunos medicamentos: atropina, efedrina, extractos de tiroides, soluciones de inhalador para el asma, descongestionantes
• trastornos algunos digestivo: aerophagia, estreñimiento;
Menopausia •
• fiebre
• esfuerzo
• excitación Mental
• fatiga
Qué hacer?
Como dijo anteriormente, si una persona sana, palpitaciones son a menudo una consecuencia del estilo de vida, la dieta, la falta de descanso, por lo que la corrección de estos factores debe quitar estas palpitaciones. Sin embargo, es mejor ser cauteloso dado que existen situaciones que palpitaciones pueden ocultar una arritmia, enfermedad cardíaca Cuando el corazón deja de latir tras una normal con regularidad rítmica. Si tienen una duración mayor, posiblemente ocurren frecuentemente y van acompañados de dolor en el pecho es aconsejable consultar al médico, quien decidirá qué investigaciones se necesitan.
Un primer paso para evaluar el origen de palpitaciones es el electrocardiograma (ECG), que se puede ver una arritmia o referirse a una causa de palpitaciones cardíacas. A veces lleva un seguimiento del tiempo de actividad cardíaca (24 horas) para capturar las palpitaciones de apariencia, o para realizar la prueba de ejercicio. Pruebas de laboratorio pueden proporcionar información acerca de cualquier cambio en sodio, potasio, magnesio y la hormona tiroidea que puede ser una causa de palpitaciones.
¿Cómo podemos prevenir palpitaciones?
Hay varias medidas que pueden prevenir palpitaciones o llevar a su eliminación. Estos incluyen el dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, café, bebidas energéticas, eliminar estrés, cumplimiento de ritmo biológico, asegurando el mínimo de horas de sueño y descanso. Si realiza actividades deben limitar esfuerzo agotador, y si, por el contrario, eres una persona sedentaria recomienda luchar contra falta de ejercicio y el ejercicio y el deporte. No olvide retirar el exceso de trabajo intelectual y momentos de relajación y descanso, caminatas u otras actividades motivadoras de sobrecarga.Productos
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